관절염 치료 방법과 비침습적 치료 소개

관절염은 수많은 사람에게 통증과 이동 및 움직임에 제한을 일으키는 불편한 질환입니다.

안타깝게도 관절염에 대한 완전한 치료법이 아직 없지만, 통증을 관리하고 삶의 질을 향상하는데 도움이 되는 방법들은 많이 있습니다.
이번 포스팅에서는 관절염 통증 관리를 위한 전통적인 치료법과 비침습적 치료법을 알아봅니다.

 

 

1) 일반적인 관절염 치료법 : 관절염 통증 관리를 위한 기존의 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

가) 의약품
비스테로이드성 소염제(NSAIDs)와 같은 통증 완화 및 소염제는 통증 완화와 관절염과 관련된 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 경우에 따라서는 오피오이드와 같은 더 강력한 처방 진통제를 사용하기도 합니다.

나) 관절 주사
통증이 심한 관절에 코르티코스테로이드 주사를 맞으면 염증을 줄이고 통증을 일정 기간 완화하는 데 도움이 됩니다.

다) 물리치료
물리치료는 통증을 줄이고 삶의 질을 향상하면서, 영향을 받은 관절의 운동 범위와 힘을 향상시키는데 도움을 줄 수 있는 치료 방법으로서 어떤 형태의 치료를 하건 병행하는 것이 도움이 됩니다.

라) 수술
관절염이 심하거나, 수술이 가능한 상태라면 손상된 관절에 대한 수술을 고려할 수 있습니다.

 

 

 

2) 비침습적 치료 방법 : 일반적인 병원 치료 외에도 관절염 통증 관리를 위한 몇 가지 비침습적 치료 방법이 있습니다.

가) 침술
한의학의 침술은 통증을 완화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절염 통증 관리에도 상당히 효과적인 치료법으로 인정되고 있으며 관절염이 있는 부위 외에도 몸의 체질이나 다른 연관된 부위를 강화해 통증을 감소시킬 수 있습니다.

나) 마사지
마사지 요법은 혈액 순환을 증가시키고 긴장된 근육을 이완시켜 관절의 통증과 경직을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

다) 운동
과도한 운동은 오히려 관절에 무리가 되므로, 수영이나 간단한 걷기와 같은 운동을 통해 관절이 움직이는 범위를 개선하고, 관절을 둘러싼 근육을 강화하여 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

라) 온열 및 냉열 요법
관절에 뜨거운 열이나 차가운 냉을 가하면 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 핫패드나 따뜻한 수건을 사용하는 것과 같은 열 치료는 긴장된 근육을 이완시키고 혈액 순환을 증가시키는 데 도움을 줍니다. 차가운 냉 찜질팩을 사용하는 것은 염증을 줄이고 관절의 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

마) 보충제
글루코사민과 콘드로이틴과 같은 특정 보충제는 관절염이 있는 사람들의 통증을 줄이고 관절 건강을 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 보충 요법은 반드시 정형외과와 같은 관절 전문 병원에서 의료인과 먼저 상담을 받는 것이 필수입니다.

 

 

 

결론적으로, 관절염을 완전하게 치료하는 방법은 없지만 관리하고 삶의 질을 향상하는데 도움이 되는 많은 치료법이 존재합니다.
약물치료, 관절주사, 물리치료, 수술, 침술, 마사지, 운동, 온찜질이나 냉찜질, 영양제나 보충제와 같은 전통적인 치료와 비침습적인 치료 모두 통증을 줄이고 전반적인 웰빙을 향상하는데 효과적입니다.

그리고 다시 한번 강조하지만 모든 치료는 꼭 병원이나 의사의 상담을 통해 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!

 

또한 관절염에 대한 저의 다른 포스팅을 참고하시는 것도 도움이 되실 것입니다~  ^^
아래 2개 링크 참고하세요!

 

2023.02.12 - [건강정보] - 관절염을 이해하자 : 원인과 증상 및 종류

관절염을 이해하자 : 원인과 증상 및 종류

 

2023.02.13 - [건강정보] - 관절염을 이기는 예방 생활 습관

관절염을 이기는 예방 생활 습관

 

다음 포스팅에서는 관절염의 대표주자인 류마티스 관절염에 대해서 조금 더 자세하게 알아보겠습니다.

그럼 오늘도 내일도 건강하세요! ^^
감사합니다.